Daftar Obat Kolesterol Ramuan Yang Dapat Di Buat Sendiri

Obat kolesterol ramuan memang menjadi pilihan yang paling banyak digunakan masyarakat kita, selain jauh dari efek samping, khasiat nya juga telah banyak terbukti puh.  Masyarakat kita menginginkannya dengan menurunkan secara alami, bahkan sangat tradisional. Berikut ini langkah tradisional dan sangat mudah untuk menurunkan kolesterol.

Inilah Beberapa Obat Kolesterol Ramuan Yang Dapat Di Buat Sendiri

1. Minum Cuka Sari Apel

Untuk mengatasi berbagai gangguan penyakit. Obat ini sangat baik untuk menurunkan kolesterol karena mengandung kadar asam yang cukup tinggi. Bila Anda memiliki penyakit maag, sebaiknya konsumsi cuka sari apel dalam jumlah yang terbatas.

Bahan seperti flavonoid dan trigliserida berfungsi dalam memerangi kolesterol dalam tubuh Anda. Sebaiknya Anda mengonsumsi bahan apel yang murni dan tanpa campuran bahan lain sehingga lebih efektif. Lemak jahat di dalam tubuh akan semakin berkurang dalam kurun waktu tertentu.

Cara:

Minum satu sendok teh cuka sari apel dengan segelas air hangat. Jika ingin mendapatkan hasil yang efektif maka minum selama 30 – 40 hari setiap hari. Bila Anda tidak suka dengan rasa murni cuka sari apel maka minum 1 sendok teh cuka sari apel dengan campuran jus jeruk atau jus apel.

2. Belimbing manis

Apa rahasia buah ini sehingga bisa mengusir kolesterol? Kandungan serat yang tinggi dapat mengurangi penyerapan lemak hingga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mencegah tekanan darah tinggi. Serat yang tinggi juga memperlancar pencernaan. Sementara kandungan vitamin C-nya yang tinggi baik untuk antikanker.

Anda dapat mempersiapkan 2 dua buah belimbing manis ukuran besar. Cara Pemakaian: Buah belimbing dimakan setelah makan pagi dan malam, masing-masing 1 buah.

3. Bawang putih

Menambahkan bawang putih ke dalam diet akan menurunkan kolesterol jahat sekitar 10 persen dalam empat bulan.  Dengan mengonsumsi secara langsung atau segar sering jadi masalah bagi banyak orang karena rasa yang tidak enak dan aromanya menyengat.

Memakai 1-2 siung bawang putih. Kemudian Anda iris dengan tipis dan di buat bulat-bulat. Lakukan 2 kali sehari. Namun ada cara lain supaya lebih mudah masuk ke tubuh kita. Anda juga bisa mengkreasikan umbi ini dengan buah-buahan yang enak, menjadi jus kaya manfaat.

Itulah beberapa buah dan tumbuhan yang berasal dari herbal dapat Anda gunakan sebagai obat kolesterol ramuan, semoga bermanfaat