hijab
Kenapa Binge Watching Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental?

Kenapa Binge Watching Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental?

Admin
23 Jul 2020
Dibaca : 76x

Sering nonton drama seri secara maraton? Meski mengasikkan, kebiasaan ini memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Binge Watching merupakan sebuah tindakan dimana penonton akan melepas hormone Dopamine yang dapat membuat nyaman dan bahagia berkat menonton sebuah seri secara terus menerus. Faktanya, Binge Watching dapat menimbulkan dampak yang buruk bagi kesehatan mental.

Dampak Buruk Binge Watching

Ternyata, selain dapat membuat nyaman dan bahagia ternyata Binge Watching juga mempunyai dampak buruk yang dapat mengganggu kesehatan mental. Berikut dampak buruk Binge Watching yang perlu Anda ketahui.

1. Ansos Mode On

Binge Watching dapat membuat seseorang menjadi ansos atau anti sosial karena lebih sering berdiam diri sembari menonton drama atau film seri. Jika sudah menjadi anti sosial, tentu interaksi yang seharusnya terjadi akan berkurang. Para penikmat Binge Watching akan lebih menyukai waktu menyendiri dengan ditemani oleh film atau drama seri. Tidak jarang orang-orang sudah terbiasa Binge Watching akan mengabaikan orang-orang disekitarnya.

2. Berisiko Terserang Diabetes Tipe 2 dan Penyakit Jantung

Tahukah Anda bahwa menonton televisi atau laptop selama 2 jam perhari akan meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2? Kebiasaan Binge Watching mampu meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 dan penyakit jantung yang bisa menyerang tiba-tiba. Hal ini dikarenakan aktivitas yang dilakukan hanya bernafas, terduduk diam dan irit gerak.

3. Lemak dan Kalori Akan Mengadakan Reuni

Aktivitas Binge Watching akan membuat kalori dan lemak terus meningkat hingga mengadakan pertemuan di dalam tubuh Anda. Hal ini dikarenakan saat menonton drama atau film seri, umumnya kaum camilan akan ikut bergabung untuk menemani Anda. Alhasil, tanpa sadar Anda akan terus mengkonsumsinya hingga seri yang Anda tonton telah tamat. Obesitas dan kenaikan berat badan pun bisa menjadi hal yang tidak terelakkan.

4. Depresi dan Gelisah

Selain masalah di atas, Binge Watching juga dapat menimbulkan kecenderungan gelisah dan depresi. Hal ini karena orang-orang yang melakukan kebiasaan Binge Watching akan melakukan isolasi diri sebagai bentuk dari kenyamanan saat menonton drama dan film seri.

Demikianlah beberapa dampak buruk dari aktivitas Binge Watching yang seringkali dilakukan oleh orang-orang penggemar drama dan film seri. Menonton film atau drama memang mengasikkan, namun bukan berarti Anda harus mengabaikan kesehatan Anda demi sebuah judul seri.

Baca Juga:
Pengertian dan Manfaat Teknik SEO di Dunia Bisnis Online

Uncategorized 10 Okt 2018

Pengertian dan Manfaat Teknik SEO di Dunia Bisnis Online

Siapa yang tidak tergiur dengan keuntungan dari berbisnis online? Bisnis online tidak memerlukan modal yang banyak, tempat untuk berjualan, dan bisa dilakukan

Rahasia Kulit Cantik Berkat Jus Daun Sirsak

Uncategorized 18 Sep 2017

Rahasia Kulit Cantik Berkat Jus Daun Sirsak

Rahasia Kulit Cantik Berkat Jus Daun Sirsak - Memiliki kulit yang cantik adalah dambaan setiap orang terlebih lagi bagi kaum wanita. Dengan memiliki kulit yang

Urusan Bisnis di Cirebon lebih Mudah dengan Layanan Taksi Online

Transportasi 30 Okt 2017

Urusan Bisnis di Cirebon lebih Mudah dengan Layanan Taksi Online

Urusan Bisnis di Cirebon lebih mudah dengan Layanan Taksi Online - Kota Cirebon saat ini menjadi kota yang berkembang pesat setelah dibukanya akses tol Cipali.

Tips Pakai Kemeja yang Keren Bagi Para Pria Agar Terlihat Berbeda

Fashion 17 Jul 2018

Tips Pakai Kemeja yang Keren Bagi Para Pria Agar Terlihat Berbeda

Berbeda seperti wanita, para pria merasa enggan untuk berdandan dan memperbaiki penampilan. Mereka akan tampil apa adanya asalkan pakaian tersebut nyaman

Penyebab Non-Perokok Beresiko Kanker Paru-paru

Uncategorized 5 Mei 2017

Penyebab Non-Perokok Beresiko Kanker Paru-paru

Penyebab Non-Perokok Beresiko Kanker Paru-paru - Sudah merupakan prioritas utama bagi setiap orang untuk selalu menjaga kesehatannya. Karena tak jarang banyak

Kenali Impotensi pada Pria dan Cara Menyembuhkannya

Uncategorized 7 Agu 2017

Kenali Impotensi pada Pria dan Cara Menyembuhkannya

Kenali Impotensi pada Pria dan Cara Menyembuhkannya - Disfungsi ereksi pada pria, merupakan gangguan kelamin yang bisa menyebabkan penurunan libido dan

MU
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2020 - All rights reserved
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2020
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab