Tutup Iklan
powerman
powerman
Waspadai.. Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol

Waspadai.. Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol

Admin
15 Agu 2017
Dibaca : 84x

Waspadai...Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol - Rasa pusing di kepala bisa disebabkan karena barbagai faktor. Kelelahan, banyak pikiran, masuk angin dan karena kadar kolesterol sedang tinggi. Namun banyak orang yang tidak menyadari bahwa kurangnya waktu untuk istirahat atau tidur, dapat menyebabkan naiknya kadar kolesterol dalam darah. Kecenderungan orang saat menderita pusing, hanya mengkonsumsi obat sakit kepala atau obat kolesterol untuk mengurangi rasa sakitnya.

Penyakit kolesterol selain karena faktor genetik, penyakit ini bisa disebabkan karena gangguan metabolisme tubuh akibat pola hidup dan gaya hidup yang kurang sehat. Salah satu pola hidup kurang sehat yaitu kurangnya waktu untuk beristirahat atau tidur. Orang mungkin karena banyak pekerjaan, tidak mempunyai waktu istirahat baik di kantor maupun dirumah. Hal seperti ini kalau terus dibiarkan akan menyebabkan penderitanya menjadi susah tidur sehingga mudah sekali mengalami pusing di kepala.

Tidur yang kurang sangat berpengaruh terhadap buruknya sistem immun, metabolisme Lipoprotein serts ekspresi genetik yang berpengaruh terhadap aliran darah yang mengandung kolesterol. Sebuah penelitian di Helskinki, ditemyukan bahwa orang yang kurang tidur, memiliki kadar kolesterol baik (HDL ) yang menurun dan kadar kolesterol jahat ( LDL ) yang tinggi dibandingkan dengan orang yang cukup beristirahat.

Gangguan metabolisme kolesterol merupakan salah satu faktor utama penyebab gejala jantung koroner. Kolesterol jahat akan membentuk plak yang pada akhirnya dapat menimbulkan saluran darah yang menuju jantung menjadi sempit dan dapat sewaktu-waktu menyerang penderitanya dengan serangan jantung.

Gangguan lain dari menurunnya kadar kolesterol baik dalam darah dapat menimbulkan stroke. Aliran darah yang menuju pembuluh darah ke otak menjadi terhambat karena timbulnya plak-plak tadi akibat kolesterol jahat.

Dengan istirahat yang cukup, pola makan dan gaya hidup sehat, penyakit-penyakit membahayakan tadi bisa kita hindari. Tidur yang cukup dan berkualitas akan membuat badan menjadi segar karena organ-organ tubuh yang lelah karena beraktifitas bisa ikut beristirahat.

Kolesterol yang tinggi bisa dikurangi dengan rajin konsumsi obat kolesterol yang terbuat dari bahan herbal alami. Obat kolesterol berbahan herbal, tidak menimbulkan efek samping dan mudah diperoleh di apotik, toko obat, toko online dengan harga terjangkau.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Body Lotion Pemutih Tubuh Ampuh

Kecantikan 13 Sep 2018

Body Lotion Pemutih Tubuh Ampuh

Bagi yang tinggal di negara tropis seperti Indonesia membuat kita sering terpapar sinar matahari. Dan paparan sinar matahari dapat semakin meningkat setiap

Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan Jomblo Saat Liburan

Wisata 16 Feb 2017

Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan Jomblo Saat Liburan

Jomblo atau belum memiliki pasangan kekasih mungkin sedang dialami oleh beberapa orang. Namun, dengan menjadi Joblo bukan berarti anda tidak dapat memiliki

Perawatan Kulit Terbaik Di Indonesia Dengan Bahan Yang Sederhana

Kecantikan 13 Jul 2018

Perawatan Kulit Terbaik Di Indonesia Dengan Bahan Yang Sederhana

Indonesia adalah wilayah dengan iklim tropis, itulah sebabnya Indonesia terkenal dengan kulit kuning langsat atau sawo matangnya yang mempesona. Sehingga sejak

KAOS BANDUNG TAPI BEDA DARI PANAVKA

Uncategorized 19 Apr 2017

KAOS BANDUNG TAPI BEDA DARI PANAVKA

Saya paling sering membeli baju di distro karena saya rasa memajukan ukm itu perlu dan juga model baju disana bagus serta memiliki harga yang lebih terjangkau.

Ini Beberapa Resep Makanan Korea Selatan yang Mudah Dibuat di Rumah

Kuliner 26 Jun 2018

Ini Beberapa Resep Makanan Korea Selatan yang Mudah Dibuat di Rumah

Drama Korea akhir-akhir ini mendapat popularitas tersendiri di Dunia. Tidak hanya karena ceritanya yang unik dan berbeda akan tetapi juga karena budaya yang

Tips Bagi Penderita Diabetes agar Kadar Gula Selalu Stabil

Uncategorized 27 Okt 2017

Tips Bagi Penderita Diabetes agar Kadar Gula Selalu Stabil

Tips Bagi Penderita Diabetes agar Kadar Gula Selalu Stabil - Penyakit diabetes merupakan penyakit jangka panjang atau kronis, di mana ditandai dengan kadar

hijab
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2018 - All rights reserved
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2018
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab