Tutup Iklan
powerman
Hijab
Waspadai.. Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol

Waspadai.. Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol

Admin
15 Agu 2017
Dibaca : 45x

Waspadai...Kurang Tidur bisa Tingkatkan Kolesterol - Rasa pusing di kepala bisa disebabkan karena barbagai faktor. Kelelahan, banyak pikiran, masuk angin dan karena kadar kolesterol sedang tinggi. Namun banyak orang yang tidak menyadari bahwa kurangnya waktu untuk istirahat atau tidur, dapat menyebabkan naiknya kadar kolesterol dalam darah. Kecenderungan orang saat menderita pusing, hanya mengkonsumsi obat sakit kepala atau obat kolesterol untuk mengurangi rasa sakitnya.

Penyakit kolesterol selain karena faktor genetik, penyakit ini bisa disebabkan karena gangguan metabolisme tubuh akibat pola hidup dan gaya hidup yang kurang sehat. Salah satu pola hidup kurang sehat yaitu kurangnya waktu untuk beristirahat atau tidur. Orang mungkin karena banyak pekerjaan, tidak mempunyai waktu istirahat baik di kantor maupun dirumah. Hal seperti ini kalau terus dibiarkan akan menyebabkan penderitanya menjadi susah tidur sehingga mudah sekali mengalami pusing di kepala.

Tidur yang kurang sangat berpengaruh terhadap buruknya sistem immun, metabolisme Lipoprotein serts ekspresi genetik yang berpengaruh terhadap aliran darah yang mengandung kolesterol. Sebuah penelitian di Helskinki, ditemyukan bahwa orang yang kurang tidur, memiliki kadar kolesterol baik (HDL ) yang menurun dan kadar kolesterol jahat ( LDL ) yang tinggi dibandingkan dengan orang yang cukup beristirahat.

Gangguan metabolisme kolesterol merupakan salah satu faktor utama penyebab gejala jantung koroner. Kolesterol jahat akan membentuk plak yang pada akhirnya dapat menimbulkan saluran darah yang menuju jantung menjadi sempit dan dapat sewaktu-waktu menyerang penderitanya dengan serangan jantung.

Gangguan lain dari menurunnya kadar kolesterol baik dalam darah dapat menimbulkan stroke. Aliran darah yang menuju pembuluh darah ke otak menjadi terhambat karena timbulnya plak-plak tadi akibat kolesterol jahat.

Dengan istirahat yang cukup, pola makan dan gaya hidup sehat, penyakit-penyakit membahayakan tadi bisa kita hindari. Tidur yang cukup dan berkualitas akan membuat badan menjadi segar karena organ-organ tubuh yang lelah karena beraktifitas bisa ikut beristirahat.

Kolesterol yang tinggi bisa dikurangi dengan rajin konsumsi obat kolesterol yang terbuat dari bahan herbal alami. Obat kolesterol berbahan herbal, tidak menimbulkan efek samping dan mudah diperoleh di apotik, toko obat, toko online dengan harga terjangkau.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Tips untuk Mengenali Krim Pemutih Kulit yang Aman

Uncategorized 26 Apr 2017

Tips untuk Mengenali Krim Pemutih Kulit yang Aman

Tips untuk Mengenali Krim Pemutih Wajah yang Aman - Di Indonesia, hampir semua orang memiliki obsesi untuk memiliki kulit yang putih walaupun sementara itu

Promosi Produk Sangat Menunjang Penjualan Bisnis Online Anda

Bisnis 12 Maret 2018

Promosi Produk Sangat Menunjang Penjualan Bisnis Online Anda

Guemahgitu - Bisnis online saat ini sedang mengalami perkembangan yang cukup pesat. Tak bisa dipungkiri dengan kemajuan tehnologi di bidang internet,

Rahasia Kulit Cantik Berkat Jus Daun Sirsak

Uncategorized 18 Sep 2017

Rahasia Kulit Cantik Berkat Jus Daun Sirsak

Rahasia Kulit Cantik Berkat Jus Daun Sirsak - Memiliki kulit yang cantik adalah dambaan setiap orang terlebih lagi bagi kaum wanita. Dengan memiliki kulit yang

Jelajahi Kota Bandung dengan Sewa Mobil Elf Berkualitas

Wisata 7 Okt 2017

Jelajahi Kota Bandung dengan Sewa Mobil Elf Berkualitas

Jelajahi Kota Bandung dengan Sewa Mobil Elf Berkualitas - Berkunjung ke Kota Bandung rasanya tidak cukup kalau cuma satu hari saja. Datang ke kota penuh wisata

Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah

Kesehatan 16 Agu 2017

Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah

Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah - Semua wanita menginginkan untuk memiliki payudara yang sehat dan kencang karena payudara merupakan simbol kecantikan

Batik Truntum, Bermakna Kasih Sayang dan Kesetiaan

Uncategorized 16 Agu 2017

Batik Truntum, Bermakna Kasih Sayang dan Kesetiaan

Batik Truntum, Bermakna Kasih Sayang dan Kesetiaan - Di negeri tercinta ini, banyak terdapat berbagai aneka batik dengan motif yang berbeda-beda. Dan salah

belireview
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2018 - All rights reserved
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2018
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview