rajabacklink
Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah

Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah

Admin
16 Agu 2017
Dibaca : 1088x

Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah - Semua wanita menginginkan untuk memiliki payudara yang sehat dan kencang karena payudara merupakan simbol kecantikan wanita. Dengan memiliki payudara yang sehat dan kencang akan menambah rasa percaya diri bagi wanita. Untuk itu diperlukan perawatan agar payudara tetap kencang dan sehat dan indah. Terlebih lagi dengan bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitas dan kekencangannya sehingga kendur. Oleh karena itu dibutuhkan perawatan yang benar agar dapat menjaga payudara tetap sehat, kencang dan indah.

Berikut ini adalah cara untuk merawat payudara agar tetap sehat, kencang dan indah, yaitu :

-Gunakan Bra yang sesuai baik ukuran maupun kondisi

Langkah ini sangat penting karena untuk melakukan aktifitas yang berbeda tentu saja bra yang digunakan pun berbeda. Seperti pada saat berolahraga maka seharusnya gunakan bra yang pas serta dengan bahan yang dapat menyerap keringat secara maksimal.

-Melakukan Senam Payudara

Dengan melakukan senam payudara secara teratur akan membuat oto-otot bagian payudara tetap terjaga bentuknya.

-Pijat Payudara

Melakukan pijat payudara dengan cara-cara yang benar. Sebelumnya oleskan krim khusus dan pijatlah payudara secara lembut dan perlahan searah dengan putaran jarum jam.

- Beristirahat Cukup

Dengan beristirahat cukup maka metabolisme tubuh dapat terjaga, otot payudara pun tidak tegang dan tidak kendur.

-Konsumsi Makanan yang Sehat

Terutama makanan yang mengandung vitamin C dan E serta antioksidan dan protein. Cara ini merupakan langkah agar payudara tetap kencang dan sehat. Kandungan antioksidan berfungsi untuk merawat payudara agar tetap sehat dan terhindar dari tumor dan kanker payudara. Protein agar mengencangkan otot payudara serta berfungsi untuk memproduksi kolagen agar keelastisan payudara tetap terjaga.

-Hindari Kebiasaan Buruk

Hindari kebiasaan merokok dan alkohol merupakan cara agar payudara tetap kencang dan sehat. Karena rokok dan alkohol memiliki dampak yang tidak baik baik tubuh seperti menyebabkan berbagai macam penyakit. Rokok dan alkohol juga dapat menyebabkan tumbuhnya tumor dan kanker payudara.

-Berolahraga

Olahraga seperti push-up, sit-up dan berenang adalah jenis olahraga yang dapat meningkatkan kekuatan oto dada serta payudara sehingga selain berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh juga berguna untuk merawat payudara agar tetap kencang dan sehat.

Itulah cara untuk merawat payudara agat tetap sehat dan kencang, anda juga dapat memakai bra pembesar payudara. Bra ini terbuat dari bahan alami dan aman untuk digunakan. Bra pembesar payudara ini didesain khusus agar payudara dapat terangkat secara maksimal. Selain itu juga dapat mempercantik payudara dan mengencangkan payudara serta aman digunakan untuk sehari-hari.

Berita Terkait
Baca Juga:
Perawatan yang Dilakukan Pada Mobil Bekas Agar Tetap Optimal

Uncategorized 10 Des 2020

Perawatan yang Dilakukan Pada Mobil Bekas Agar Tetap Optimal

Pada saat anda memutuskan untuk membeli serta menggunakan mobil bekas maka ada satu hal penting yang harus dipertimbangkan yaitu cara merawat mobil bekas.

Jasa Pengiriman Barang Aman, Hemat dan Terpercaya

Bisnis 25 Jun 2022

Jasa Pengiriman Barang Aman, Hemat dan Terpercaya

Melakukan proses pengiriman barang memang sudah menjadi kegiatan yang tidak asing lagi untuk dilakukan. Teruntuk lagi di Indonesia yang sering melakukan

Investasi Minim Resiko Namun Keuntungan Berlimpah

Gaya Hidup 24 Apr 2022

Investasi Minim Resiko Namun Keuntungan Berlimpah

Deposito kian populer dipilih karena berbagai keunggulan yang dimiliki dibandingkan dengan tabungan biasa. Deposito merupakan salah satu instrumen

5 Wisata Tropik yang Perlu Kamu Tambahkan Dalam Bucket List

Wisata 21 Jul 2020

5 Wisata Tropik yang Perlu Kamu Tambahkan Dalam Bucket List

Berwisata selalu menjadi kegiatan yang dinanti-nantikan oleh semua orang. Melepas penat dengan mengunjungi tempat-tempat wisata yang indah dan menakjubkan

Dampak Kolesterol Tinggi Bagi Kesehatan

Kesehatan 6 Des 2017

Dampak Kolesterol Tinggi Bagi Kesehatan

Dampak Kolesterol Tinggi Bagi Kesehatan - Bila Anda mempunyai kolesterol tinggi serta tidak segera diobati, maka dampaknya akan sangat berbahaya. Meski

7 Kelebihan Pendidikan Homeschooling Pada Momen Belajar Dari Rumah

Uncategorized 19 Mei 2020

7 Kelebihan Pendidikan Homeschooling Pada Momen Belajar Dari Rumah

Pendidikan homeschooling sudah eksis sejak lama, jauh sebelum musim panedemi covid 19 yang mengharuskan anak-anak belajar dari rumah. Pada masanya, banyak

rajabacklink
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2022 - All rights reserved
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2022
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab