rajatv
Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah

Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah

Admin
16 Agu 2017
Dibaca : 700x

Cara Merawat Payudara agar Tetap Indah - Semua wanita menginginkan untuk memiliki payudara yang sehat dan kencang karena payudara merupakan simbol kecantikan wanita. Dengan memiliki payudara yang sehat dan kencang akan menambah rasa percaya diri bagi wanita. Untuk itu diperlukan perawatan agar payudara tetap kencang dan sehat dan indah. Terlebih lagi dengan bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitas dan kekencangannya sehingga kendur. Oleh karena itu dibutuhkan perawatan yang benar agar dapat menjaga payudara tetap sehat, kencang dan indah.

Berikut ini adalah cara untuk merawat payudara agar tetap sehat, kencang dan indah, yaitu :

-Gunakan Bra yang sesuai baik ukuran maupun kondisi

Langkah ini sangat penting karena untuk melakukan aktifitas yang berbeda tentu saja bra yang digunakan pun berbeda. Seperti pada saat berolahraga maka seharusnya gunakan bra yang pas serta dengan bahan yang dapat menyerap keringat secara maksimal.

-Melakukan Senam Payudara

Dengan melakukan senam payudara secara teratur akan membuat oto-otot bagian payudara tetap terjaga bentuknya.

-Pijat Payudara

Melakukan pijat payudara dengan cara-cara yang benar. Sebelumnya oleskan krim khusus dan pijatlah payudara secara lembut dan perlahan searah dengan putaran jarum jam.

- Beristirahat Cukup

Dengan beristirahat cukup maka metabolisme tubuh dapat terjaga, otot payudara pun tidak tegang dan tidak kendur.

-Konsumsi Makanan yang Sehat

Terutama makanan yang mengandung vitamin C dan E serta antioksidan dan protein. Cara ini merupakan langkah agar payudara tetap kencang dan sehat. Kandungan antioksidan berfungsi untuk merawat payudara agar tetap sehat dan terhindar dari tumor dan kanker payudara. Protein agar mengencangkan otot payudara serta berfungsi untuk memproduksi kolagen agar keelastisan payudara tetap terjaga.

-Hindari Kebiasaan Buruk

Hindari kebiasaan merokok dan alkohol merupakan cara agar payudara tetap kencang dan sehat. Karena rokok dan alkohol memiliki dampak yang tidak baik baik tubuh seperti menyebabkan berbagai macam penyakit. Rokok dan alkohol juga dapat menyebabkan tumbuhnya tumor dan kanker payudara.

-Berolahraga

Olahraga seperti push-up, sit-up dan berenang adalah jenis olahraga yang dapat meningkatkan kekuatan oto dada serta payudara sehingga selain berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh juga berguna untuk merawat payudara agar tetap kencang dan sehat.

Itulah cara untuk merawat payudara agat tetap sehat dan kencang, anda juga dapat memakai bra pembesar payudara. Bra ini terbuat dari bahan alami dan aman untuk digunakan. Bra pembesar payudara ini didesain khusus agar payudara dapat terangkat secara maksimal. Selain itu juga dapat mempercantik payudara dan mengencangkan payudara serta aman digunakan untuk sehari-hari.

Berita Terkait
Baca Juga:
Promosi Website Menggunakan Jasa Backlink

Bisnis 26 Maret 2019

Promosi Website Menggunakan Jasa Backlink

Backlink merupakan salah satu unsur yang penting agar SEO sukses dan backlink ini dibuat agar website eksternal memberi tautan pada web yang kita miliki. Link

Berbagai Efek Positif dari Hipnotrerapi

Kesehatan 20 Jun 2019

Berbagai Efek Positif dari Hipnotrerapi

Mungkin anda sudah pernah mendengar tentang hipnoterapi? Belakangan ini, hipnoterapi sering dipakai sebagai terapi untuk mengubah sebuah kebiasaan atau juga

Olahraga Menembak Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

Gaya Hidup 10 Jan 2020

Olahraga Menembak Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

Ketika merasa bosan dan jenuh dengan berbagai aktivitas yang rutin dilakukan setiap harinya, sebaiknya cobalah untuk melakukan relaksasi atau berolahraga.

Tips Berhijab Bagi yang Bertubuh Kurus

Gaya Hidup 8 Agu 2018

Tips Berhijab Bagi yang Bertubuh Kurus

Tidak setiap orang memiliki tubuh yang ideal, ada yang bertubuh gemuk dan ada juga yang bertubuh kurus. Memiliki tubuh yang kurus bukan berarti dapat dengan

Menghilangkan Kutil Pada Tubuh dengan Bahan Alami

Uncategorized 9 Sep 2020

Menghilangkan Kutil Pada Tubuh dengan Bahan Alami

Salah satu penyakit kulit yang tidak berbahaya yaitu kutil. Akan tetapi meskipun tidak membahayakan, bila semakin menyebar akan mengganggu penampilan. Kutil

Cara Mengolah Kulit Manggis Untuk Kecantikan

Uncategorized 8 Des 2017

Cara Mengolah Kulit Manggis Untuk Kecantikan

Cara mengolah Kulit Manggis Untuk Kecantikan - Buah manggis merupakan salah satu jenis buah tropis yang dikenal masyarakat dengan sebutan ratu buah. Memiliki

hijab
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2021 - All rights reserved
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2021
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab