Kenali Ciri Kolesterol Tinggi dan Asam Urat Sebelum Terlambat - Kolesterol tinggi dan asam urat merupakan penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia. Penderita asam urat biasanya juga akan mengalami masalah kolesterol tinggi karena penyebab kedua penyakit ini sama yaitu akibat pola makan yang tidak sehat. Sebelum terlambat dan semakin parah lebih baik ketahui gejala kedua penyakit ini sejak dini.
Ciri-ciri dari penyakit kolesterol tinggi dan asam urat antara lain :
Mudah merasa lelah
Penderita kolesterol tinggi akan mudah lelah walaupun tidak melakukan kegiatan fisik yang berat. Aliran darah yang terhambat juga dapat membuat penderitanya mengalami sulit berkonsentrasi, pusing, mudah mengantuk serta merasa bingung.
Sering mengalami nyeri persendian
Nyeri dan ngilu yang dialami penderita asam urat dan kolesterol tinggi disertai dengan pembengkakan dan warna kemerahan. Selain itu saat bangun tidur penderitanya akan sering mengalami kesemutan dan membuat sulit untuk bergerak.
Merasakan pegal, kesemutan serta sakit kepala
Biasanya pegal dan sensasi berat akan dirasakan pada tengkuk dan pundak. Penderita kolesterol tinggi dan asam urat juga akan lebih mudah mengalami sakit kepala, mudah mengantuk dan mudah lelah. Hal ini diakibatkan menurunnya supan oksigen yang menuju otak karena penumpukan plak dalam pembuluh darah sehingga menghambat lairan darah.
Jantung berdebar-debar
Penumpukan plak yang menebal dan mengeras akan membuat jantung bekerja semakin keras untuk memompa aliran darah ke seluruh jaringan atau organ tubuh. Kinerja jantung yang semakin berat akan membuat jantung berdebar-debar dan jika terus dibiarkan dapat menyebabkan gagal jantung.
Kehilangan Keseimbangan
Sistem syaraf juga akan terpengaruhi oleh plak kolesterol sehingga membuat penderita menjadi tidak seimbang. Kondisi ini sering kita lihat pada orang usia lanjut yang mendapatkan serangan stroke saat jatuh.
Tidak Kuat Berolahraga
Penderita kolesterol tinggi dan obesitas sering mengalami masalah ini, tidak kuat berolahraga. Tetapi, agar kolesterol turun mereka harus olahraga. jadi apa yang harus dilakukan? mulailah olahraga secara bertahap dengan meningkatkan intensitas secara perlahan.
Gaya Hidup 23 Apr 2019
Terjadinya perkembangan teknologi yang pesat dalam bidang informasi dan komunikasi berpengaruh pada eksistensi media termasuk pada media online. Dan seiring
Wisata 11 Jun 2021
Destinasi Wisata di Solo Ala Eropa yang Instagramable dan Kekinian
Siapa yang tak kenal kota Solo, salah satu kota di Jawa Tengah yang memiliki slogan Berseri dengan arti bersih, sehat, rapi dan juga indah. Kota Solo atau
Kesehatan 11 Jan 2019
Siapa yang tak kenal dengan kopi? Minuman yang banyak digemari baik oleh pria maupun wanita mulai dari yang muda hingga usia tua. Dan ternyata, kopi ini
Transportasi 2 Jan 2019
Hal yang Harus Diperhatikan Saat Sewa Mobil
Sewa mobil saat ini dapat menjadi salah satu solusi ketika akan bepergian bersama keluarga atau bersama kerabat. Dan bahkan sewa mobil menjadi alternatif bagi
Fashion 18 Okt 2018
Siapa bilang dengan memakai hijab tidak dapat tampil modis dan tampak kuno? Memakai hijab tetap dapat membuatmu tampil modis dan fashionable asalkan kamu
Gaya Hidup 25 Jul 2021
Tampil Lebih Menarik Dengan Simpul Tali Simple
Siapa tidak mengenal merk sepatu Vans? Vans sering menjadi bagian dari gaya fashion anak muda. Ya Sepatu buatan Paul van Doren tersebut