Tutup Iklan
glowhite
glowhite
Manfaat Mengkonsumsi Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Jahe Bagi Kesehatan

Admin
11 Sep 2019
Dibaca : 34x

Jahe telah dikenal selama ribuan tahun sebagai salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat. Selain dijadikan bumbu pada masakan, jahe juga dapat diolah menjadi jamu. Jahe termasuk tanaman yang paling populer untuk dijadikan sebagai obat tradisional. Hal ini tidak lepas dari manfaatnya dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi berbagai gejala penyakit. Menurut sebuah penelitian mengatakan kalau jahe dapat membantu pelepasan hormon adrenalin dan melancarkan pembuluh darah. Dengan begitu aliran darah di seluruh tubuh bisa lebih lancar sehingga kerja berbagai organ di dalamnya juga akan maksimal.

Manfaat kesehatan lainnya dari mengkonsumsi jahe di antaranya adalah :

  • Mengatasi mual dan muntah

Konsumsi jahe dapat mengatasi rasa mual dan muntah khususnya pada pasien HIV /AIDS yang sedang mengkonsumsi obat antiretroviral. Pada ibu hamilpun jahe dapat membantu keluhan mual dan muntah. Namun meski demikian perlu diperhatikan bahwa konsumsi obat pada masa kehamilan baik kimia ataupun herbal tidak boleh sembarangan. Lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

  • Mengatasi nyeri sendi

Dipecaya dapat mengatasi nyeri sendikhususnya pada pasien dengan penyakit degeneratif yang dapat mengakibatkan tulang rawan sendi rusak dan berkembang lambat (osteoartritis), karena jahe memiliki anti inflamasi.

  • Menurunkan resiko penyakit jantung dan diabetes

Jahe dapat menurubkan rasio ApoB/ApoA-I sebesar 28 persen yang merupakan salah satu penanda faktor resiko penyakit jantung. Dan jahe juga memiliki efek anti diabetik yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Pada penderita diabetes yang mengkonsumsi bubuk jahe sebanyak 2 gram dalam sehari dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa hingga sebesar 12 persen.

  • Mencegah kanker

Kandungan 6-gingerol banyak ditemukan pada jahe yang dipercaya memiliki efek antikanker. Pada beberapa penelitian jahe berkhasiat menurunkan aktivitas molekul pro-inflammatory di dalam usus sehingga dipercaya dapat menurunkan resiko kanker kolon (usus).

  • Meningkatkan fungsi otak

Akibat dari stres oksidatif serta inflamasi kronis dapat menyebabkan proses penuaan secara dini. Dan hal ini juga terjadi pada jaringan otak yang dapat berujung pada penyakit Alzheimer dan penurunan fungsi kognitif lainnya akibat proses penuaan. Berdasarkan penelitian jahe dapat menghambat reaksi inflamasi yang terjadi pada otak sehingga kinerja otak dapat meningkat.

       

Baca Juga:
Obat Kolesterol dan Asam Urat Aman dan Mudah Di dapat

Tips Kesehatan 6 Jul 2018

Obat Kolesterol dan Asam Urat Aman dan Mudah Di dapat

Obat kolesterol dan Asam Urat  merupakan pilihan untuk Anda yang menderita kolesterol tinggi serta asam urat kini ada solusinya tapi sebelum

Bingung Pilih Jurusan Kuliah? Simak Tipsnya Yuk

Gaya Hidup 12 Apr 2019

Bingung Pilih Jurusan Kuliah? Simak Tipsnya Yuk

Setelah menyelesaikan pendidikan di bangku SMA, meneruskan ke jenjang pendidikan yang lebih tinggi perlu dipersiapkan. Dan bahkan untuk penentuan jurusan

Cara Menghilangkan Jerawat Bandel

Kecantikan 29 Agu 2018

Cara Menghilangkan Jerawat Bandel

Jerawat? Pasti sebel kan kalau dah muncul jerawat di wajah? Bikin mood kamu jadi berantakan kan kalau dah tumbuh jerawat. Apalagi kalau jerawat itu seperti

Menelisik Kandungan yang Ada dalam Obat Kuat Alami Pria

Kesehatan 27 Mei 2019

Menelisik Kandungan yang Ada dalam Obat Kuat Alami Pria

Bagi kaum adam tentu ingin terlihat kuat bila berada di atas ranjang. Dan oleh karena itu banyak orang yang nekat menggunakan obat kuat yang berbahan kimia

KAOS BANDUNG TAPI BEDA DARI PANAVKA

Uncategorized 19 Apr 2017

KAOS BANDUNG TAPI BEDA DARI PANAVKA

Saya paling sering membeli baju di distro karena saya rasa memajukan ukm itu perlu dan juga model baju disana bagus serta memiliki harga yang lebih terjangkau.

Kuliner Jadul yang Hampir Punah

Kuliner 29 Okt 2018

Kuliner Jadul yang Hampir Punah

Indonesia selain mempunyai hasil bumi tyang melimpah dan keindahan alam juga memiliki kuliner yang beraneka ragam serta memiliki berbagai varian rasa. Hal ini

Powerman
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2019 - All rights reserved
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview