RajaKomen
Manfaat Mengkonsumsi Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat Mengkonsumsi Jahe Bagi Kesehatan

Admin
11 Sep 2019
Dibaca : 760x

Jahe telah dikenal selama ribuan tahun sebagai salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat. Selain dijadikan bumbu pada masakan, jahe juga dapat diolah menjadi jamu. Jahe termasuk tanaman yang paling populer untuk dijadikan sebagai obat tradisional. Hal ini tidak lepas dari manfaatnya dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi berbagai gejala penyakit. Menurut sebuah penelitian mengatakan kalau jahe dapat membantu pelepasan hormon adrenalin dan melancarkan pembuluh darah. Dengan begitu aliran darah di seluruh tubuh bisa lebih lancar sehingga kerja berbagai organ di dalamnya juga akan maksimal.

Manfaat kesehatan lainnya dari mengkonsumsi jahe di antaranya adalah :

  • Mengatasi mual dan muntah

Konsumsi jahe dapat mengatasi rasa mual dan muntah khususnya pada pasien HIV /AIDS yang sedang mengkonsumsi obat antiretroviral. Pada ibu hamilpun jahe dapat membantu keluhan mual dan muntah. Namun meski demikian perlu diperhatikan bahwa konsumsi obat pada masa kehamilan baik kimia ataupun herbal tidak boleh sembarangan. Lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

  • Mengatasi nyeri sendi

Dipecaya dapat mengatasi nyeri sendikhususnya pada pasien dengan penyakit degeneratif yang dapat mengakibatkan tulang rawan sendi rusak dan berkembang lambat (osteoartritis), karena jahe memiliki anti inflamasi.

  • Menurunkan resiko penyakit jantung dan diabetes

Jahe dapat menurubkan rasio ApoB/ApoA-I sebesar 28 persen yang merupakan salah satu penanda faktor resiko penyakit jantung. Dan jahe juga memiliki efek anti diabetik yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Pada penderita diabetes yang mengkonsumsi bubuk jahe sebanyak 2 gram dalam sehari dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa hingga sebesar 12 persen.

  • Mencegah kanker

Kandungan 6-gingerol banyak ditemukan pada jahe yang dipercaya memiliki efek antikanker. Pada beberapa penelitian jahe berkhasiat menurunkan aktivitas molekul pro-inflammatory di dalam usus sehingga dipercaya dapat menurunkan resiko kanker kolon (usus).

  • Meningkatkan fungsi otak

Akibat dari stres oksidatif serta inflamasi kronis dapat menyebabkan proses penuaan secara dini. Dan hal ini juga terjadi pada jaringan otak yang dapat berujung pada penyakit Alzheimer dan penurunan fungsi kognitif lainnya akibat proses penuaan. Berdasarkan penelitian jahe dapat menghambat reaksi inflamasi yang terjadi pada otak sehingga kinerja otak dapat meningkat.

       

Baca Juga:
Kenali Impotensi pada Pria dan Cara Menyembuhkannya

Uncategorized 7 Agu 2017

Kenali Impotensi pada Pria dan Cara Menyembuhkannya

Kenali Impotensi pada Pria dan Cara Menyembuhkannya - Disfungsi ereksi pada pria, merupakan gangguan kelamin yang bisa menyebabkan penurunan libido dan

Padu Padan Warna Pakaian Agar Terlihat Stylish dan Menarik

Fashion 30 Okt 2019

Padu Padan Warna Pakaian Agar Terlihat Stylish dan Menarik

Banyak orang masih mengalami kesulitan dalam hal fashion, terutama masalah memadukan warna pakaian. Kalau semuanya harus sama maka akan terlihat biasa saja,

Kenapa Binge Watching Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental?

Gaya Hidup 23 Jul 2020

Kenapa Binge Watching Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental?

Sering nonton drama seri secara maraton? Meski mengasikkan, kebiasaan ini memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Binge Watching merupakan sebuah tindakan

Mengapa SEO Dibutuhkan

Bisnis 22 Mei 2019

Mengapa SEO Dibutuhkan

Mungkin sudah sering mendengar istilah SEO ketika beraktivitas di dunia maya. Bagi praktisi blogging atau situs istilah ini bukanlah hal yang baru. Namun bagi

Jenis Olahraga Murah dan Ringan yang Bikin Badan Anda Sehat

Gaya Hidup 3 Jul 2021

Jenis Olahraga Murah dan Ringan yang Bikin Badan Anda Sehat

Olahraga tidak perlu harus ke gym atau pusat kebugaran dimana Anda harus menjadi member supaya dapat menggunakan berbagai macam fasilitas di dalamnya. Atau

Ini Lho Khasiat Bawang Putih yang Belum Diketahui Banyak Orang

Kesehatan 25 Jun 2018

Ini Lho Khasiat Bawang Putih yang Belum Diketahui Banyak Orang

Bawang putih merupakan salah satu umbi-umbian yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur atau penyedap masakan. Umbi-umbian ini telah digunakan sejak sekitar

rajabacklink
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2022 - All rights reserved
Copyright © GueMahGituOrangnya.com 2022
All rights reserved
Tutup Iklan
hijab