Tahukah kamu bahwa kulit kita mengalami regenerasi pada saat malam hari yaitu saat sel-sel kulit mati dilepaskan. Nah, oleh karena itu maka sebenarnya melakukan perawatan kulit malam hari adalah hal yang tidak bisa disepelekan jika kamu ingin mendapatkan kulit yang senantiasa bersih dan sehat.
Malam hari juga merupakan waktunya sel-sel kulit yang baru tumbuh untuk menggantikan sel kulit yang telah mati. Proses regenerasi kulit yang berjalan dengan baik akan membawa dampak kepada kulit dalam hal ini termasuk tingkat kecerahan kulit dan kondisi kesehatan kulit.
Nah, tentunya setiap orang terutama kamu kaum hawa akan sangat senang jika memiliki kulit yang sehat dan cerah, mulai sekarang sebaiknya kamu memperhatikan bagaimana cara perawatan kulit malam hari yang benar sehingga regenerasi kulitmu akan berjalan dengan baik. Dibawah ini akan dijelaskan apa saja 3 hal penting yang sebaiknya kamu lakukan saat malam hari untuk merawat kulitmu.
Tidurlah Sebelum Jam 10 Malam
Malam hari disaat tubuh sedang beristirahat dan dalam keadaan rileks karena aktivitas fisik yang tidak banyak lagi merupakan waktu yang sangat baik bagi sel-sel kulit untuk melakukan aktivitas. Dan ternyata menurut penelitian oleh para ahli aktivitas pembelahan sel termasuk pada sel kulit berada pada puncaknya sekitar pukul 22.00 atau jam 10 malam. Jadi agar pembelahan sel-sel kulitmu berjalan dengan maksimal maka akan sangat baik jika kamu tidur sebelum jam 10 malam.
Bersihkan Wajah Sebelum Tidur
Jangan lupa untuk membersihkan wajahmu dari make up dan kotoran sebelum kamu tidur. Mengapa hal ini penting? Selain untuk menghindarkan kulit wajahmu dari jerawat yang sangat mudah akan muncul pada kulit yang tersumbat oleh kotoran dan minyak, membersihkan wajah sebelum tidur menjadi hal penting dalam perawatan kulit malam hari karena produk-produk perawatan akan bisa diserap kulit dengan baik jika dalam kondisi yang bersih bebas minyak dan kotoran.
Pakailah Produk Perawatan Kulit Yang Cocok Dengan Jenis Kulit
Yang terakhir adalah pilih dan gunakan produk-produk perawatan kulit malam hari yang cocok dengan kamu. Kenali terlebih dahulu apa jenis kulitmu apakah kering, berminyak, kombinasi atau sensitif. Produk perawatan kulit untuk malam hari sangat penting karena akan membantu dan memaksimalkan proses regenarasi kulitmu.